【ドライフルーツ】まいばすけっとで買えるナッツ＆フルーツを食べてみた　栄養素＆カロリー、食品添加物について解説します【スーパー】

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女性

まいばすけっとで売ってるナッツ＆フルーツ、気になるなぁ

今回はイオン系スーパーである「まいばすけっと」から発売されている【ナッツ＆フルーツ】を購入してみました。

気になる味やカロリーについて解説していきます。

佐和山

さっそく見ていきましょう！

結論

• イオン系スーパーで販売されているナッツ＆フルーツは複数のナッツとドライフルーツが一度に楽しめる
• レーズンの甘味とラズベリーの酸味、ナッツ独自の甘さが楽しめて味は美味しい
• アーモンド粒がとにかく小さく、ナッツを楽しみたい人には不満かも
• ドライフルーツの水分をナッツが吸収しているため、食感はカリッとしておらずふにゃふにゃしている
• スーパーへの流通を考えて複数の食品添加物が使用されている点は注意が必要
• 食品添加物が使用されていないナッツ＆フルーツを選ぶならamazonで購入できるものがおすすめ

ナッツ＆フルーツに含まれる栄養成分やカロリーはどれくらい？

栄養成分表示（１袋あたり）

エネルギー：145kcal
タンパク質：2.6g
脂質　　　：6.5g
炭水化物　：19.7g
ー糖質　　：18.2g
ー食物繊維：1.5g
食塩相当量：0.1g

1袋あたりに含まれるカロリーは145kcalとなっており、ドライフルーツとしては少し高めになっていますがナッツも一緒に入っていることを考えると仕方ないですね。

忙しい朝食にシリアルに混ぜて牛乳をかけると栄養のバランスが取れていいですね。

糖質や脂質は高いので食べ過ぎには注意しましょう。

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ナッツ＆フルーツに含まれる原材料は？食品添加物は何を使っている？

使用原材料名及び食品添加物名

原材料：レーズン（レーズン、植物油脂）、アーモンド、カシューナッツ、クランベリー加工品（クランベリー、砂糖、植物油脂）、パイナップル加工品（パイナップル、砂糖）
食品添加物：酸味料、保存料（亜硫酸塩）

悩む女性

食品添加物はどんな理由で使われているんだろう？

酸味料

食品添加物の酸味料には、以下のようなものがあります：

• クエン酸（クエン酸ナトリウム、クエン酸カリウム）
• リンゴ酸
• リモネン
• ウマミ酸
• クエン酸エステル

これらの酸味料は、食品に酸味を与え、風味を向上させる役割を果たします。特にジュースや炭酸飲料、缶詰、加工食品などでよく使用されます。ただし、過剰な摂取や特定の食品アレルギーに注意が必要です。

保存料

食品添加物の保存料にはさまざまな種類がありますが、一般的なものには以下のようなものがあります：

• 酢酸およびその塩（アセト酢酸ナトリウム、アセト酢酸カリウム）
• 酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE）
• 硫酸塩（亜硫酸ナトリウム、亜硫酸カリウム）
• 炭酸塩（炭酸カルシウム、炭酸ナトリウム）
• ベンゾエート類（安息香酸ナトリウム、安息香酸カリウム）
• プロピオン酸塩（プロピオン酸カルシウム、プロピオン酸ナトリウム）
• ナイアシン（ビタミンB3）
• ベンジルアルコール

これらの保存料は、食品の品質を保ち、腐敗や変質を防ぐのに役立ちます。ただし、一部の人々にとってはアレルギーや健康上の懸念がある場合もあるので、食品ラベルをよく確認することが重要です。

ナッツ＆フルーツの味は？実際に食べてみた感想

開封するとアーモンド粒があまりにも小さいことに驚きました。

バランス的にはレーズンやクランベリーが多めでナッツはほとんど含まれていません。

品名がナッツ＆フルーツなのに、名称がフルーツ＆ナッツになっているのは…💦

食べてみるとレーズンの甘さとクランベリーの酸味のバランスがよくて食べやすいです。

ただ、ドライフルーツの水分をナッツが吸収しているので、カリッとした食感は得られないので注意が必要ですね。

正直、リピートはしないです。

ナッツ＆フルーツはamazonでも購入可能！

もっと品質が高いナッツ＆フルーツが食べてみたい！という方にはamazonで購入できる製品ががおすすめです。

ナッツの専門家である管理人も唸るクオリティをもつ製品です。

個包装になっているのも嬉しく、持ち運びにも便利なのが嬉しいですね。

味やナッツ粒の大きさも大満足で、自信を持っておすすめできますよ！

まとめ

• イオン系スーパーで販売されているナッツ＆フルーツは複数のナッツとドライフルーツが一度に楽しめる
• レーズンの甘味とラズベリーの酸味、ナッツ独自の甘さが楽しめて味は美味しい
• アーモンド粒がとにかく小さく、ナッツを楽しみたい人には不満かも
• ドライフルーツの水分をナッツが吸収しているため、食感はカリッとしておらずふにゃふにゃしている
• スーパーへの流通を考えて複数の食品添加物が使用されている点は注意が必要
• 食品添加物が使用されていないナッツ＆フルーツを選ぶならamazonで購入できるものがおすすめ

佐和山

この記事がみなさんのナッツ&ドライフルーツライフの参考になれば嬉しいです！